Как делать массаж при простуде, кому нельзя?

простой способ при ринитеЕсли к лечению простуды традиционными методами добавить массаж, то эффект будет быстрее, а болезнь переноситься легче.

Какое действие у массажа

Методика подразумевает воздействие на точки, которые отвечают за правильную работу определенного органа. Выполнение даже простейшего точечного массажа имеет благотворное влияние:

• Улучшается работа иммунной системы
• Повышается активность метаболических процессов
• Значительно улучается микроциркуляция в дыхательной системе

Какие точки активизировать

• у крыльев носа и чуть выше — с обеих сторон
• между бровями – над переносицей
• точки в части уха, прикрывающей наружный слуховой проход
• между пальцами рук (большим и указательным) с внешней стороны
• на запястьях с внутренней стороны
• у внешних уголков глаз

Как делать точечный массаж

• начинать массаж нужно при возникновении первых признаков простуды
• выполняют круговые движения средним и указательным пальцем с двух сторон носа – для ее активизации точки;
• следите, чтобы движения были плавными и постепенно усиливались, затем опять медленно-быстрее;
• массируйте каждую точку 3-5 минут;
• при ОРВИ массаж выполняют трижды в день, курсом 8-10 процедур.

Противопоказания для выполнения массажа

От данного метода лечения ОРВИ стоит отказаться, если:

• у больного повышенная температура тела, которую можно снять обтираниями
• в местах воздействия отмечаются гнойничковые высыпания (активизация точек может привести к распространению инфекции из-за усиления кровотока);
• абсолютным противопоказанием является простуда под носом, как ее вылечить читайте здесь;
• родинки, механическое раздражение которых, нежелательно;
• наличие доброкачественных образований в этой области.

загрузка...

Узнавайте О Новых Статьях По Почте


Отзывов: 2 на «Как делать массаж при простуде, кому нельзя?»

  1. Bakalova Oksana пишет:

    Дыхательная система отлично излечивается массажными приемами. Кроме простуды положительных результатов добиваются при бронхите, пневмонии, нескольких видов астмы.

  2. Chupacabras пишет:

    Дыхательная система отлично излечивается массажными приемами. Кроме простуды положительных результатов добиваются при бронхите, пневмонии, нескольких видов астмы.

Ваш отзыв

Яндекс.Метрика