Что нужно пить при простуде?

что показано при орвиС наступлением холодного времени года, а также в переходный период, когда уже ярко светит весеннее солнце, но ветер еще зимний, многие простужаются, и лучше сразу начать пить теплый чай, отвар, морс.

Больные люди приходят на работу и вирус быстро распространяется. Как только вы почувствовали первые признаки простуды, нужно начинать активные действия.

В чем целебные свойства жидкости?

Пить во время болезни обычно не хочется, а врач назначает побольше жидкости, так как она эффективно выводит токсины, быстро очищает организм изнутри. Питье должно быть обильным и теплым, но только не горячим.

Чтобы быстрее поправиться нужно обязательно отлежаться. С температурой категорически нельзя разгуливать по улице, такое поведение может привести к различным осложнениям: от пневмонии до приобретенного порока сердца.

Какие напитки показаны при ОРВИ

1. Первенство за горячим чаем с лимоном или малиной. Тонизирующий напиток помогает лечить простудные заболевания наиболее безопасным и приятным способом. В лимоне много аскорбиновой кислоты, которая благотворно действует на организм особенно в период ослабления защитных функций. От одной дольки лимона человек получит столь необходимое ему противовоспалительное лечение.

2. Отвар липы – менее привычный и отсюда менее приятный на вкус напиток от простуды. Стоит добавить малины и запах липы перекрывается, а жидкость приобретает еще более целебные свойства. Замечен потрясающий эффект отвара, он отлично сбивает высокую температуру. Если цветки липы действуют как противовоспалительное средство, то малина выступает отличным жаропонижающим. Можно добавлять не только ягоды в виде варенья, но и листья малины, так как в них тоже содержится ацетилсалициловая кислота.

3. Морс из клюквы и брусники, содержащий большое количество аскорбиновой кислоты. Наилучший эффект дадут свежие ягоды или протертые (не проваренные) с сахарным песком. Способ приготовления очень прост: на 3 столовые ложки ягод нужен 1 литр кипятка, далее жидкость размешивают и оставляют настаиваться 15 минут. В самом конце хорошо добавить чайную ложку меда, чтобы еще больше увеличить эффективность лечения простуды.

4. Очень теплое молоко с медом, маслом. Если в молоко добавить мед или сливочное масло, вы получите чудодейственное средство от простуды, которое превосходно смягчает горло и снимает сухой кашель. Единственное условие – пить молоко с медом нужно перед сном.

5. Сборы или заваривание отдельных трав. При орви хорошо помогают: календула, ромашка, чабрец, шиповник, калина. Они обладают жаропонижающими и противовоспалительными свойствами. Нужно заварить траву согласно инструкции. Обычно на стакан кипятка потребуется 1 столовая ложка сбора. Перемешайте и поставьте настаиваться на 10-15 минут, а затем пейте за полчаса до или после еды по половине стакана три раза в день.

6. Имбирь от простуды. Эта пряность показала себя отличным средством в борьбе с ОРВИ. Можно воспользоваться самым простым рецептом. Взять 50 г имбиря (свежего), порубить его ножом или натереть на терке. На это количество потребуется 2 стакана горячей воды (не кипятка). Дайте напитку настояться 5 минут. Приготовленную жидкость нужно выпить за два подхода.

7. Компот из сухофруктов тоже способен помочь при простуде. Только сократите количество сахара, который при кашле может его провоцировать. Лучше добавьте мед прямо в чашку, достаточно будет одной чайной ложечки.

загрузка...

Метки: ,

Узнавайте О Новых Статьях По Почте


Ваш отзыв

Яндекс.Метрика